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教你如何提高抗压能力提高效能
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随到随学, 所有的【学效能】课程, 有效期 360天
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课程简介
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教你如何提高抗压能力提高效能能够勇敢面对焦虑不安、在压力大的处境中也能较好地应对，这种心理素质与心理学上的“心理资本”这个词很相近，指的是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是促进个人成长和提升的重要心理资源。强大的心理素质究竟是怎样的？心理...
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